Прыщи - Угревая сыпь на лице и теле и правильное питание | Как избавиться от прыщей - про прыщи

Как избавиться от прыщей

Прыщи и борьба с ними: мы вылечим прыщи

Угревая сыпь на лице и теле и правильное питание

Борьба с подкожной сыпью на лице, очаговой сыпью на лице, угревой сыпью является довольной не простой задачей. Принято считать, что чаще всего от угревой сыпи страдают подростки, и со вступлением молодых людей во взрослую жизнь проблема решится. Но у большинства данная проблема сохраняется после 25 лет. Иногда даже люди среднего возраста страдают угревыми высыпаниями.

Причины возникновения угревых высыпаний на лице и теле. Появление угревой сыпи, как правило, является отражением нарушений во внутренних органах. Возникает сыпь на лице на фоне гормональных нарушений по современным представлениям:

  1. Огромную роль играет дисбаланс половых гормонов, а в частности, андрогенов. Ведь в юношеском возрасте как раз и происходят колебания гормонального уровня, и возникает на фоне этого угревая сыпь.
  2. Обращает также на себя внимание тот факт, что во времена больших перемен, то есть во время климакса, у женщин тоже бывают угревые высыпания. Тут опять и проявляются гормональные сдвиги во всей своей красе.

По утверждениям некоторых специалистов, никакой связи между угревой сыпью и питанием нет. Но, тем не менее, последние исследования вывили некоторые интересные факты.

  1. Установлено наличие связи между присутствующими гормонами в молоке и другими биологическими веществами и возникновением угревой сыпи. На себя обращает внимание тот факт, что использовалось в исследовании экологически чистое молоко.
  2. Избыточное употребление сахара и иных рафинированных углеводов может привести к нарушениям инсулинового обмена и выработке веществ, которые способствуют развитию угревых высыпаний. Сахар также создает питательную среду в кишечнике для размножения бактерий, которое играют важную роль в процессе образования угревой сыпи.
  3. Также вредны продукты быстрого приготовления, которые следует развести для употребления, например, теплой водой. Они для приобретения подобных качеств проходят солидную обработку, начиная напоминать продукт из химической лаборатории. Печени с этим довольно трудно справиться. Сюда же относятся консерванты, красители и другие подобные вещи. Они не могут быть нормально усвоены, а также выведены, особенно если многократно поступают в организм. Происходит отравление и засорение организма, что на коже не может не сказаться.

На что необходимо обращать свое внимание при выборе продуктов питания:

  1. Ежедневный рацион должен содержать большое количество фруктов и овощей.
  2. В него должно входить достаточное количество жирных кислот омега-3.
  3. Нельзя забывать о цельнозерновых крупах.
  4. В день количество жидкости должно составлять не менее двух литров.


 

 

Комментарии и отзывы

  • Павлинка

    У меня лоб стал прыщавый, как в юности. Ничего не помогает, какая-то хрень. Мелкие, поганые, красненькие прыщики. Но я, по совету врача, решила пропить Полисорб, через пару недель всё прошло!!!! Теперь лицо чистое, кожа ровная, не нарадуюсь.

Ваш комментарий

Подписаться, не комментируя