Как ухаживать за кожей кожей лица
Уход за проблемной кожей лица. Советы.
Сортировка публикаций про прыщи по тегу 'жирная кожа'
.
Очищение жирной кожи лица
Жирная кожа лоснится, блестит, на ней могут выступать отдельные капельки жира, она напоминает апельсиновую корку, из- за расширения пор сальных желез. На коже может быть большое количество черных точек, прыщей. Часто такая кожа имеет воспаленный вид. Причина всех проблем, связанных с жирной кожей, в том, что выделяющееся кожное сало вместе с отторгнувшимися частицами и пылью образует пробочки, которые постепенно закрывают протоки сальных желез и создают на поверхности кожи черные точки. Если за кожей плохо ухаживать, процесс будет продолжаться, сало начнет скапливаться в выводных протоках, и возникнут сальные пробки – камедоны, которые обычно бывают черного цвета.
Со временем камедон увеличивается, в него проникает инфекция, и образуется прыщ. Причинами повышенной жирности кожи могут быть: расстройство и нарушения нервной системы, злоупотребления острой и пряной пищей с большим количеством животных жиров, неправильная работа кишечника. Если у нас жирная кожа, рекомендуется специальный режим питания. Желательно есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Пища должна быть нежирной, нужно ограничить употребление мучного и сладкого. Ешьте побольше рыбы, гречневую кашу, хлеб из муки грубого помола, молочные продукты, овощи и фрукты.
Жирную кожу необходимо ежедневно, а иногда и два раза в день мыть водой с мылом. Вода должна быть мягкой, комнатной температуры. Полезны и контрастные умывания.
Можно почитать дальше…
.
Загрузка ...