Прыщи - Советы: как избавится от прыщиков и пятен от них | Как избавиться от прыщей - про прыщи

Как избавиться от прыщей

Прыщи и борьба с ними: мы вылечим прыщи

Советы: как избавится от прыщиков и пятен от них

Как избавится от прыщиков за один день? Как можно пятна от прыщиков избавиться? Многие задаются такими вопросами. В большинстве случаев лечение от акне не гарантирует идеально ровную и гладкую кожу – все равно на ней остаются шрамы, неприятные следы и покраснения. Собственный уход за кожей следует тщательно продумать, чтобы оказать комплексное воздействие и вылечить данный недуг.

Начинаем с избавления от прыщей. Для акне существует множество причин – это и плохое питание, и неправильный образ жизни, и гормональные проблемы, и внутренние заболевания. Вам явно необходимо проконсультироваться у эндокринолога, который вашу кровь проверит на соотношение женских и мужских половых гормонов, и в случае возникновения некоторых отклонений назначит корректирующее лечение. А ежедневный рацион и меню – это только ваша ответственность. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать белки и углеводы, разнообразные витамины – особенно важны витамин С и витамины группы В. Они обеспечивают свежесть, упругость кожи, прекрасный цвет лица. Кушайте брокколи, цитрусовые, откажитесь от газировки и сладкого – довольно скоро вы заметите результат.

Пейте больше воды. Воды не только способствует выведению токсинов, которые являются причиной высыпаний, но и обеспечивает быструю и своевременную регенерацию – воспаления и ранки будут намного быстрее заживать.

Лицо не трогайте руками, не выдавливайте прыщи, не расцарапывайте образовавшиеся корочки – поскольку перенося большое количество микробов с рук, вы только усугубляете ситуацию, а незаживающие раны ведут к образованию рубцов впоследствии.

Отшелушивайте кожу – приобретите мягкий скраб и ежедневно его используйте. Лучше, если будут в нем содержаться натуральные экстракты. Отшелушивание способствует активной регенерации и обновлению кожи, а также избавляет от глубоких загрязнений, которые являются причиной высыпаний в большинстве случаев.

Делайте домашние маски – прекрасно себя зарекомендовали маски из разной косметической глины, они не только хорошо уменьшают воспаления, но и способствуют заживлению следов от прыщей и обновлению кожи.


 

 

Комментарии и отзывы

  • Нюся

    У меня были мелкие гнойные прыщики, я с ними несколько лет мучилась. Пока не попробовала Полисорб и активированный уголь. Мне они помогли. У них нет противопоказаний, высыпания и прыщи они снимают быстро. Советую.

Ваш комментарий

Подписаться, не комментируя