Прыщи - Прыщи в зрелом возрасте | Как избавиться от прыщей - про прыщи

Как избавиться от прыщей

Прыщи и борьба с ними: мы вылечим прыщи

Прыщи в зрелом возрасте

Прыщи и расширенные поры бывают не только у подростков. Акне на самом деле – это заболевание, которому все возрасты подвластны. Акне – это медицинское название прыщей и угрей. Как утверждают косметологи, лучшее оружие в борьбе с прыщами – не дорогостоящие лосьоны и крема, а знания.

Акне возникает, когда сальные железы, которые находятся в коже, начинают слишком активно работать, засоряются омертвевшими клетками и избытком кожного жира. Обычно эта смесь составляет головку угря, которая приобретает темный цвет под воздействием солнца – отсюда и самое распространенное название вида угрей – черные точки.

Косметологи уверяют, что от прыщей избавиться не так сложно, если соблюдать некоторые простые правила.

Прежде всего, необходимо следить за чистотой рук и волос. Как можно реже дотрагивайтесь до собственного лица – это способствует переносу жира и болезнетворных бактерий. Лицо и руки лучше мыть с карболовым мылом. Оно довольно эффективно помогает в борьбе с акне-бактериями.

Прыщи ни в коем случае не выдавливайте, это разрушает структуру пор, провоцирует образование рубцов и облегчает проникновение в них бактерий. Угри лучше обрабатывать специальными лосьонами со спиртом (лучше не использовать водку или чистые спирт – они сильно дубят кожу, вследствие чего содержимое прыща и гной не может прорваться наружу и образуется нарыв под кожей). Оптимальный вариант – это спиртосодержащая настойка календулы, которую можно приобрести в любой аптеке.

Не злоупотребляйте загаром в солярии. На загорелой коже конечно акне не так заметно выглядит. Но не следует забывать о том, что избыток солнечного света провоцирует активацию деятельности сальных желез, способствует засорению пор.

Следите за своим питанием. В свой рацион необходимо включить природные антибиотики. Например, миндаль, семена тыквы, лосось, то есть продукты, которые содержат жирные кислоты и цинк, которые оказывают противовоспалительное действие. При акне особенно полезны продукты с высоким содержанием витамина А – морковь, шпинат, абрикосы. Ограничьте или откажитесь совсем от употребления углеводной пищи – торты, белый хлеб, сахар, пирожные. От острых, копченых и жирных блюд также лучше воздержаться.

Уходу за лицом уделяйте не менее пятнадцати минут два раза в день. Ежедневное протирание лицо средствами против угрей и умывание должно стать такой же привычной процедурой, как чистка зубов вечером и утром. Можно посетить косметологический кабинет, где вам предложат разные маски, чистки. Но многих мучает вопрос — почему выскакивают прыщи после чистки? Это только говорит о том, что причина высыпаний кроется не снаружи, а внутри.


 

 

Комментарии и отзывы

  • Нюся

    ..были прыщи и у меня…я вылечилась полностью…1,5 года ни единого симптома…Пропила курс Полисорба и активированного угля, очистила кишечник, сняла интоксикацию. И всё!!!

Ваш комментарий

Подписаться, не комментируя