Прыщи - Прыщи — признаки гормонального сбоя | Как избавиться от прыщей - про прыщи

Как избавиться от прыщей

Прыщи и борьба с ними: мы вылечим прыщи

Прыщи — признаки гормонального сбоя

Большинство людей в современном мире беспокоят прыщи и угревые высыпания, и не только в подростковом возрасте. В основном прыщи появляются как последствия гормонального сбоя. Существует несколько методов избавления от высыпаний.

Если прыщи появляются регулярно, то сможет помочь специальная косметика для ухода за проблемной кожей лица. Кремы, средства для умывания, карандаши, маски предназначены для борьбы с юношескими комедонами и легкими формами акне. Необходимо иметь в виду, что это профилактические, а не лечебные процедуры. Они, как правило, продаются без рецепта и не всегда именно в аптеках, но это вовсе не значит, что их можно применять в любом количестве. В подобного рода косметике содержатся активные вещества, подавляющие рост бактерий, отшелушивающие ороговевшие клетки, окисляющие их, препятствующие закупорке желез. Иногда при повышении чувствительности кожи она может спровоцировать шелушение, покраснение и даже аллергию на коже. В связи с этим необходимо проконсультироваться с косметологом и применять только по индивидуальным рекомендациям специалиста или врача.

Гормональный сбой и прыщи: средства народной медицины. Примочки из алоэ. Соком алоэ необходимо смочить марлевый тампон, положить на воспаленное место на полчаса. Процедуру необходимо проделывать ежедневно. Полный курс лечения составляет тридцать аппликаций. Лосьон из календулы: необходимо 20 грамм сухих цветков залить 200 мл воды, 10 минут кипятить и настаивать час. Необходимо протирать лицо охлажденным лосьоном два раза в день. Хранить необходимо в холодильнике. Себорегулирующая маска. 50 грамм свежих дрожжей необходимо смешать со столовой ложкой лимонного сока и меда. Полученную смесь нанести на лицо на тридцать минут. Эту процедуру необходимо делать два раза в неделю, вследствие чего уменьшится выделение кожного сала.

Чтобы избавиться от угревой болезни, необходимо расстаться с продуктами вашего рациона, которые наносят вред вашей коже. Или снизить дозировку. Если вы любите кофе, то его нужно пить не более трех чашек в день. Благодаря кофеину увеличивается выработка кортизола, который является в свою очередь одной из причин высыпаний на коже у женщин среднего возраста. Что касается мучного и сладкого, то здесь также необходимо разумное ограничение. Необходимо вдвое снизить количество продуктов с большим содержанием сахара, вы сразу почувствуете себя лучше. А простые углеводы (картофель, белый рис, макароны) старайтесь заменить сложными – коричневым рисом, хлебом из цельного зерна, макаронами из твердых сортов пшеницы. Это поможет избежать скачков инсулина в крови, что сразу отражается на коже. Жирное и жареное мясо необходимо заменить на постное, есть три раза в неделю. Растительные жиры можно употреблять ежедневно – для заправки салатов. Полезные и вкусные орехи могут нанести вред проблемной коже. Разрешается не более 100 граммов в день, только в сыром виде. Еще одно ограничение – мороженое, сыр, жирная сметана и сливки. А творог, обезжиренный кефир, живые йогурты можно есть. При любых заболеваниях кожи полезными считаются чеснок и лук. Они оказывают антиаллергенный, противомикробный, тонизирующий эффект, принимают участие в очистке крови.


 

 

Комментариев пока еще нет.

Ваш комментарий

Подписаться, не комментируя