Прыщи - Прыщи на лице при лактации и после родов | Как избавиться от прыщей - про прыщи

Как избавиться от прыщей

Прыщи и борьба с ними: мы вылечим прыщи

Прыщи на лице при лактации и после родов

Как избавиться от прыщиков на лице? Прежде всего, если у вас прыщи на лице после родов, то необходимо правильно питаться.

Вредно:

  1. Жареное, соленое, жареной, острое, какао, кофе, шампанское, крепленные алкогольные напитки, шоколад, поскольку эти все продукты способны усиливать расширение сосудов, а также способствуют неправильной работе сальных желез.
  2. Консерванты и пищевые красители, которые приводят к угнетению нормальной флоры кишечника и развитию дисбактериоза.
  3. Сладкое, мучное, жирная пища, поскольку при большом употреблении таких продуктов усиливает секреция сальных желез.

Полезно:

  1. Серые каши, мюсли.
  2. Продукты, которые содержат растительную клетчатку и витамины, фрукты, ягоды, овощи.
  3. Кисломолочные продукты.

Измените своей образ жизни. Необходимо, прежде всего, бросить курить, избегать накуренных помещений. Никотин помимо отрицательного воздействия на плод ухудшает работу иммунной системы и цвет кожи, что приводит к большему количеству высыпаний, а также выработке веществ, которые расширяют сосуды на лице, способствует при демодекозе усилению зуда.

Больше времени проводите на свежем воздухе, что нормализует здоровый цвет лица (при розацеа и демодекозе следует избегать холодной температуры, повышенной влажности, сильного ветра, резкого перепада температур – это приводит к расширению сосудов). В данных случаях перед выходом на улицу наносятся защитные кремы, которые подбираются врачом в каждом конкретном случае, в зависимости от типа вашей кожи.

Соблюдайте режим сна, поскольку на невыспавшемся и усталом лице высыпания видны намного лучше. За десять часов ночного сна кожа восстанавливается и отдыхает от агрессивных воздействий окружающей среды, также проходят отеки.

Ведите активный образ жизни. Если вы не имеете противопоказаний, займитесь фитнесом, спортом – это нормализует кровоснабжение кожи. Избегайте активного воздействия солнечных лучей, загара в солярии на протяжении всего периода лечения: доказано, что лучи ультрафиолета в коже выжигают иммунные клетки, что приводит к обострению угрей спустя несколько недель после загара, хотя в первые несколько недель наблюдается хороший камуфлирующий эффект.

Правильный уход за кожей.

Умывайтесь, ежедневно принимайте теплый душ со слегка кислыми или нейтральными очищающими средствами. Не следует использовать мыло для ухода за кожей лица. При демодекозе и угрях применяйте средства с антисептическими и антибактериальными добавками. Баней, саунами не увлекайтесь, поскольку данные процедуры сильно расширяют сосуды, инфекция при этом может проникнуть глубоко в сальные железы.

Прыщи на лице народная медицина: используйте натуральные маски из того, что имеется у вас в холодильнике. Это лучшие средства для вашей кожи.


 

 

Комментарии и отзывы

  • Галю

    Прыщи, угри, блеск, нездоровый цвет лица( . Да еще эти прыщи на груди и спине. В Принципе, я девушка симпатичная, но эти прыщи чуть не ввели меня в депрессию. Вовремя попались на глаза инструкции по применению Полисорба и активированного угля. Начала их принимать и кожа постепенно очистилась.

Ваш комментарий

Подписаться, не комментируя