Прыщи - Овсяная каша и прыщи | Как избавиться от прыщей - про прыщи

Как избавиться от прыщей

Прыщи и борьба с ними: мы вылечим прыщи

Овсяная каша и прыщи

Современные диетологи недаром советуют всем людям, которые имеют проблемы с кожей, пересмотреть, прежде всего, питание. Касается это причем не только количества потребляемой пищи, но и ее качества. Поедая гамбургеры в огромных количествах, разные сладости, колбасу, мы наносим вред не только желудочно-кишечному тракту, но кожным покровам тоже. И все же, простой способ для очистки кожи от шлаков существует – первое лекарство от прыщей овсянка.

Как же работает овсяная каша? Прежде всего, большой эффект оказывает клетчатка, которая содержится в большом количестве в хлопьях и овсяной крупе. Причем чем меньше степень обработки зерен, тем эффективнее помогает овсянка от прыщей, выводит шлаки, нормализует работу желудка и кишечника. Диетологи утверждают, что достаточно на завтрак съедать несколько столовых ложек овсянки, и это через неделю решит проблемы с запорами.

Для лечения угрей и прыщей можно просто использовать стандартные рецепты овсяной каши на вожже, употребляя ее на завтрак в пищу. Чтобы каша была вкуснее, к ним добавьте вкусные ягоды: клубнику, малину, ежевику и др. Не добавляйте по возможности сахар, его лучше заменить на натуральную фруктозу.

В большом количестве овсянка содержит кальций, фосфор, железо, а также витамины B, которые так полезны для кожи. Особенно большое присутствие витамина биотина в продукте, которые противостоит воспалениям конного покрова, лечит различные дерматиты, осуществляет лечение угревых высыпаний.

Еще один способ использования овсяной каши от прыщей – маски. Овсяные хлопья необходимо смешать с четырьмя ложками простокваши или кефира, одним яйцом. Смесь нанести на лицо, оставить на пятнадцать минут. Можно также сочетать овсянку и клубнику, шалфей, другие естественные компоненты. Особое преимущество использования овсяной каши от прыщей – она подсушивает кожу, при этом устраняя излишнюю жирность, а значит, при этом лечится первопричина появления высыпаний.

Настой овса и прыщи. Это еще один способ борьбы с прыщами. Его готовят таким образом: берем стакан овса, заливаем четырьмя стаканами воды, оставляем на водяной бане до тех пор, пока она наполовину не выпарится. После этого к полученному отвару добавляем четыре столовые ложки меда, оставляем еще на пять минут. Потом отвар необходимо отфильтровать, принимать внутрь три раза в день по половине стакана.


 

 

Комментарии и отзывы

  • НЮра

    Здравствуйте. Для того, чтобы очистить лицо от прыщей и покраснений, можно пропить курс Полисорба или активированного угля. Очень хорошо помогает от акне.

Ваш комментарий

Подписаться, не комментируя