Прыщи - Как вылечить прыщи раз и навсегда? | Как избавиться от прыщей - про прыщи

Как избавиться от прыщей

Прыщи и борьба с ними: мы вылечим прыщи

Как вылечить прыщи раз и навсегда?

В человеческом организме любое явление практически всегда имеет глубинные причины под собой. Таким образом, прыщи на теле и лице не появляются ниоткуда, а являются проявлением неполадок в функционировании организма. Как убрать прыщи навсегда?

Если говорить о домашних методах по улучшению состояния кожи, то это, прежде всего правильный уход. Увлажнение, ежедневное очищение, противовоспалительные тоники и иные средства помогут значительно улучшить внешний вид лица. Но если косметические средства остаются бессильными либо помогают только отчасти, то необходимо заглянуть внутрь организма.

На лице прыщи могут быть причиной зашлакованности организма. Безопасным и эффективным способом очищения организма является выпивание натощак утром одного стакана прохладной чистой воды. Также стоит в течение дня потреблять больше воды, она вымывает накопившиеся вредные вещества из кожных клеток. Можно заменить некоторую часть объема воды соками или зеленым чаем. Также полезны регулярные походы в баню, с применением массажа вениками. Горячий насыщенный пар открывает поры на всем теле, их них вместе с потом выходит накопившаяся грязь и токсины. Натуральные березовые веники усиливают данный процесс, а также дополнительно стимулируют кожу. Посещение парной несколько раз в месяц является неплохим лечением прыщей, а также оздоровлением всего организма. Для глубокого очищения проблемной кожи в домашних условиях довольно эффективны паровые ванночки.

Но одного очищения недостаточно. Чтобы не накапливались заново шлаки в том же количестве, необходимо скорректировать рацион питания с пользу здоровой пищи. Кроме этого, прыщи на теле и лице могут говорить о проблемах в функционировании желудочно-кишечной системы. Чтобы скорректировать работу кишечника, следует употреблять больше клетчатки, то есть сушеных и свежих фруктов, овощей и зелени. Откажитесь от излишне острой, жирной, соленой пищи, ограничьте жареное и сладкое. Ваша пища должна быть разнообразной и здоровой, содержать природные витамины, аминокислоты и микроэлементы в большом количестве. В пищеварительный тракт привнести полезные бактерии поможет ежедневный стакан бифидока или кефира. Если вы придерживаетесь определенной диеты для снижения веса, то необходимо все пересмотреть.

Все ткани хорошо снабжают кислородом, а также усиливают кровообращение занятие физкультурой. Совсем необязательно серьезно браться за спорт, но легкие пробежки на свежем воздухе, прогулки пешком в парке, езда на велосипеде, зарядка не займут много времени, но в лечение прыщей внесут заметный вклад. Те, кто применял в лечении такой комплексный подход, говорили “мои прыщи ушли навсегда”.


 

 

Комментарии и отзывы

  • Ануля

    Прыщи, угри, блеск, нездоровый цвет лица( . Да еще эти прыщи на груди и спине. Знаю один препаратик, тоже от прыщей помогает, а заодно, выводит шлаки, снимает интоксикацию. Называется Полисорб.

Ваш комментарий

Подписаться, не комментируя