Прыщи - Что делать если есть прыщи и не проходят? | Как избавиться от прыщей - про прыщи

Как избавиться от прыщей

Прыщи и борьба с ними: мы вылечим прыщи

Что делать если есть прыщи и не проходят?

Если прыщи долго проходят, то необходимо соблюдать некоторые правила. Для начала, необходимо сократить в своем рационе прием сладкого, особенно шоколада, а также не пить черный кофе и крепкий чай. Желательно также отказаться от жареной, острой и жирной пищи. Для борьбы с болезнетворными микробами и правильного функционирования вашей коже необходимы помимо внешнего ухода свежий воздух и витамины. В связи с этим постарайтесь ввести в рацион больше свежих овощей и фруктов, молочного, почаще выбирайтесь на прогулки в парке или за город. Немаловажным является также полное избавление от запоров. Старайтесь чаще находиться в состоянии покоя, избегайте стрессовых ситуаций. Хотя бы полчаса в день уделяйте на чтение любимого журнала или книги, прослушиванию спокойной музыки, медитации, ведь стресс также является причиной возникновения высыпаний.

Эффективным способом борьбы с прыщами является применение специальных косметических комплексных средств. Данное средство необходимо подбирать тщательно, исходя из качества средства, а также особенностей вашей кожи. Далеко не все предлагаемые производителем средства по лечению проблемной кожи одинаково эффективны. Данный комплекс чаще всего состоит из лосьона, геля для умывания и крема. Весьма эффективным также считается применение пленочной маски. Она поглощает лишний жир, который препятствует очищению пор. К тому же она обладает матирующим, разглаживающим действием. Некоторые маски-пленки способствует сужению и очищению пор. Если у вас много прыщей, то не следует использовать пилинг. Он может повредить прыщики, а инфекция распространится на соседние участки. Можно заменить пилинг отшелушивающим гелем для умывания. Он удалить омертвевшие частички, загрязнения с кожи, не повреждая при этом имеющиеся прыщи и предупреждая появление новых высыпаний. Для устранения некрасивого жирного блеска, увлажнения кожи, необходимо применять матирующий крем. Через какое время проходят прыщи? Все зависит от состояния кожи и регулярности использования рекомендуемых средств.

Если прыщей и угрей на лице много, рекомендуется обратиться к специалисту. Ведь это является признаком того, что у вас угревая болезнь. Нет необходимости пытаться от нее избавиться в домашних условиях – это может нанести вред вашему лицу.

Немаловажную роль при лечении прыщей играет диета. Нормализовать работу сальных желез можно методом исключения из рациона соленую, острую, жирную пищу. Есть вероятность, что прыщи у вас возникают из-за употребления данных продуктов. Необходимо исключить сладости, алкоголь, газированные напитки, чипсы, кондитерские изделия, ароматизированные чаи. То есть вредно то, что содержит консерванты, ароматизаторы, другие искусственные добавки. Их необходимо заменить на чистое и здоровое питание, при этом увеличив потребление круп, фруктов, овощей, мяча рыбы и птицы. Иногда себе можно позволить кулинарные излишества, но только в виде исключения из правил.


 

 

Комментарии и отзывы

  • Софья

    Мне 10 лет. Прыщи у меня с 8. Что делать — не понимаю.

  • юрий

    у меня прыщики что мне делать что бы они небыли?

  • малышка

    Раньше тоже были прыщи, сейчас я хорошо очищаю лицо перед сном. Утром и вечером мою лицо косметическим спонжем, далее скраб-крем для умывания, далее жидкость для снятия макияжа с глаз и лица, далее крем или масло, принимаю Полисорб. Прыщей нет.

Ваш комментарий

Подписаться, не комментируя